导致小儿便秘的原因

便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干燥硬结，排泄困难。有时候家长会抱怨说喂养孩子的时候很小心，为什么孩子还是会便秘呢，小儿便秘的原因有哪些？

一般性常见因素：饮食喂养不当，包括喂得少，胃的承受量小。孩子吃得少，喝得少，吸收食物残渣少，吸收慢，就会出现这种孩子便秘。再一个有的孩子吃得比较多，但是他膳食结构不平衡，过于精细，有的孩子肉吃得相对过多，肉吃多了，蛋白质、脂肪就含得多，热量高。蔬菜、水果吃得少，膳食纤维含量少，这样也很容易造成孩子便秘。

其次就是不良的排便习惯，排便也是要集中精力的。有些孩子边排便边玩、边看电视，注意力不集中，对他排便是不利的，也很容易造成孩子便秘。良好的排便习惯还包括定时，每天在固定的时间去排便。环境改变对孩子的排便习惯也是有影响的，有的孩子上幼儿园就便秘了，一定要及时调整。