流感季小儿感冒鼻塞有何补救措施

孩子每年估计会有6至10次的感冒，并且大多是在冬季感冒时间也会相对很长。甚至糟糕的是，现代医学很少有治疗的方法。

作为家长和儿科医生，这是绝对是一件棘手的事情，这里有五个补救措施，可能帮助孩子感觉好一点这个冬天，希望能帮助大家。

1、蜂蜜。有研究表明蜂蜜是一种安全有效的止咳药。蜂蜜也是安全适用于不超过1岁的幼儿。同时蜂蜜还具有天然的抗微生物和抗氧化性能，能使唾液分泌增加以抑制咳嗽。平时儿童年龄1-4岁食用蜂蜜一个半汤匙剂量和儿童5岁以上为一汤匙。

2、蒸汽擦。蒸汽擦可以改善睡眠和治疗夜间咳嗽的儿童。蒸气磨通常含有芳香油，如薄荷醇，樟脑和桉树。这些油产生的清凉感觉，并会产生一种感觉改善气流通过鼻腔，这获得家长和孩子们的一致好评。但是摄入含樟脑油产品不适用于在不到2岁的孩子，而对于年龄较大的儿童，采用蒸汽擦到胸部会改善感冒症状和夜间睡眠。

3、生理盐水滴或者喷雾。滴生理盐水和鼻腔喷雾剂可以帮助舒缓鼻子堵塞，对于婴幼儿，鼻腔滴生理盐水再吸气或可以用来缓解鼻塞。年龄较大的儿童可以使用生理盐水喷鼻剂，以帮助清除鼻窦。但是每次都应该确保设备的正确使用。

4、加湿器。加湿空气可以帮助放松鼻子，增多鼻腔的分泌物。 如果没有一台加湿器，热气腾腾的浴室也是一个不错的选择。必须让您的孩子充足的水分，因为这样可以帮助放松鼻塞。

5、头部抬高。对于年幼的孩子尝试放置一个毯子或薄枕在孩子的枕头下方。这样目的是为了将头部提升约15°，您应该只试试这个，额外的枕头可以帮助支撑头部在晚上，提升头部有助于缓解拥堵，让鼻腔放松。