小儿便秘怎么办？教爸妈如何正确认识宝宝排便

小儿便秘怎么办?宝宝的便秘和腹泻是一样的，也是比较常见的症状，如何判断宝宝是否便秘呢?主要从大便的量和质来确定。正常的宝宝每天排便次数自然是有很大的差别的，有的时候一天好几次，有的时候好几天一次大便，只要大便数量有规律，而且不十分干燥、不稀，同时没有什么不适的感觉就正常了。

营养师支招 小儿便秘合理调理饮食是关键

小儿便秘怎么办?如何正确认识宝宝排便?

宝宝排便的次数比较少，大便的质量和量没有不正常的情况，还没有其他症状，如果大便干燥、量少、难排出，虽然一天可以有两三次但是总量比平常少就要注意观察，可以视作是便秘，尤其是宝宝同时还伴随了腹部胀满。便秘主要就是因为肠道病变引起的，也可能是因为饮食、精神等引起的。

小儿便秘可能跟以下因素有关系：

1、 饮食方面的因素，宝宝的饮食太少，而且饮食中糖量不足都可能造成消化后有残渣，大便量减少，饮食中的蛋白质含量过高就会导致宝宝大便干燥。十五中的含钙量多也会引起便秘，比如牛奶中的含钙比人奶就多，所以喂牛奶的宝宝很容易发生便秘。可以多吃一些蔬菜刺激肠胃蠕动，促进排便，有的宝宝不喜欢吃蔬菜也许就是早晨便秘的原因，可以煮点蔬菜水。

2、习惯方面的因素，由于生活没有规律，或者因为宝宝改变了环境都会导致便秘，俗称水土不服。

3、疾病、营养不良、甲状腺低下的患儿的腹肌张力不好，导致了肠胃蠕动减弱，便秘就容易出现了。

4、养成定时排便的习惯，三个月以上的宝宝就可以训练定时定点排便了，在清晨、进食后坐便盆，养成每日定时排便习惯。

5、如果有需要可以是导航的选择开塞露和缓泻药，但是不要经常服用腹泻药物，因为宝宝消化功能不完善，用泻药后还会导致腹泻。

6、宝宝的饮食不足也可能出现便秘，这个时候会因为饥饿苦恼，同时体重不断的增长，不少的家长因为不了解奶粉的使用方法，结果导致了营养不良、便秘。

7、 喝水少也会导致大便干燥。

网医小编提醒：便秘可能是因为肠道病变引起的，也可以由饮食、精神等习惯引起的，新生儿应该在24-36小时内有正常的胎便，如果不正常就要注意了，是否是有先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。