小儿内痔应注意哪些饮食？

上个月，佳佳发现，以前每天早上定时的“例行公事”不顺畅了，经常三四天，甚至五六天才大便一次，而且拉出来的竟都是“铁砣子”，前天突觉肛门疼痛，后大便带血，这才到医院检查。经医院检查后，佳佳被诊断为肛裂、严重内痔。

近期已经接诊了多例因为烧烤而得痔疮的患者，痔疮本来就是常见的多发病，烧烤食物经过加工后，水份过少，加上多是肉食，过多食用烧烤食物很易导致大便秘结、肛周血管扩张、破裂等，佳佳就是因为没有对自己的便秘症状没有引起重视，进而引发痔疮。

烧烤引发痔疮可以说是普遍现象，一般都是成年人容易患病，媒体上也曾报道称，有年仅6岁的小孩因为天天吃烤羊肉串而患上痔疮。

为此提醒市民注意多吃蔬菜水果，少吃烧烤，防止大便秘结，保持大便通畅。对于又想满足口福，又不想得痔疮的朋友，应尽量减少吃烧烤的次数，烧烤的食物不要做得太辛辣，同时饮用一些清热解毒的饮料，来减轻辛辣成分。

此外，要多锻炼，久坐久立后，适当变换一下体位;养成每天排便的习惯，排便后及时用温水清洗;多饮开水及多食易消化的粗纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等。

饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。