冬春交替须防急性支气管炎

急性支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下 ，由细菌、病毒感染和物理、化学刺激 ，或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。

自诊

咳嗽为本病的主要症状 ，起初较轻 ，多为刺激性干咳 ，1～ 2日后咳嗽带痰 ，开始黏稠 ，量少不易咯出 ，以后痰量增多可呈脓性。劳动、冷空气或烟尘均能使咳嗽加重 ，时呈阵发性 ，咳嗽剧烈时偶可带血少许 ，前胸下部和上腹部疼痛。如伴有支气管痉挛 ，会有气急或喘息。 2～ 6周后 ，咳嗽、吐痰逐渐减轻而最后消失。

自疗

食疗法

疗法一 (治风寒束肺型 ) :肥大葱白 5段 (各长 3厘米 ) ，生姜 5片 ，共捣烂 ，加入糯米 60克煮成的粥中 ，再微沸片刻 ，加米醋 5毫升 ，趁热服用 ，食后覆被取微汗。疗法二 (治燥热伤肺型 ) :雪梨 1个 (或香蕉 2只 )去皮 ，加冰糖适量 ，炖服。

洗脚疗法

紫苏 60克 ，鸡蛋 2个。紫苏连煮 3次 ，去渣过滤 ，混合后 ，再煮鸡蛋至熟 ，取蛋食之 ，用药水洗足 ，1次 1小时 ，适用于风寒束肺型伴有下肢作冷者。

康复

生活调养 :急性支气管炎患者要劳逸有节。避免吸入有害气体、烟雾、粉尘、花粉等致敏物质。天气骤变、寒冷、干燥、湿热时 ，应注意衣被的适时增减 ，并可采取戴口罩、缠颈巾等保护上呼吸道的措施。

饮食宜忌 :饮食以清淡为原则。可吃些容易消化的流质食物 ，如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等 ，还应多吃鸭梨、萝卜、橘子等具有止咳化痰作用 ，且富含维生素的水果。吸烟、喝烈性酒对气管刺激很大 ，应予戒绝 ，老年剧咳者更应做到这一点。