妈妈养生护理经：从饮食等多方面预防小儿扁桃体炎

春季，昼夜温差大，天气变化无常，最容易使小儿患上扁桃体炎，感冒和呼吸道疾病。很多家长对于小儿扁桃腺发炎治疗缺少全面了解，在日常护理方面照料不周而导致小儿容易在春季患上扁桃体炎。

妈妈养生护理经：从饮食入手多方面预防小儿扁桃体炎

小儿患扁桃体炎时全身的感染症状很明显，孩子表现为：高烧可达39～40℃，同时伴有寒战，全身乏力，头痛及全身痛，食欲不振，恶心和呕吐。检查咽部时可发现扁桃体上有脓。这是最有力的诊断依据，因为光凭全身症状不能与其他感冒相区别。

春季小儿容易诱发扁桃体炎，妈妈在照料小儿的时候，需要在饮食调养方面多加注意。小儿的饮食宜清淡，多吃水分多又易吸收的食物，如米汤、果汁等。漫性期宜多食蔬菜、水果、豆类及滋润的食品。忌吃香燥、煎炸等刺激性食物。

1、慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。

2、金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

3、可以清喉化脓的橘梗橘梗的根有药效，可消炎、化痰、排脓（挤出脓）。夏天时，挖掘其根，以水洗净，风干后，可当药用。不过，橘梗药效很强，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。饮用时，先漱口，再喝。

扁桃体炎是一种感染性疾病，妈妈尽量要让宝宝接触其他孩子。要加强宝宝的身体锻炼，多参与户外活动，减少扁桃体发炎的机会。给宝宝多喝水，并保持口腔清洁，多用温水给宝宝漱口。一般可口服磺胺药或注射青霉素(用前要做皮试)，在用药过程中，如孩子出现皮疹、体温突然升高、腹痛或出现休克的早期症状，应立即停药去医院救治。

春季妈妈预防小儿扁桃体炎的食疗：荷叶莲子粥

适用宝宝：1岁起

材料：鲜荷叶1大张、鲜莲藕1小节、大米50克、白糖适量

做法：荷叶洗净，切成小片；莲藕洗净，切成小粒；大米洗净。用荷叶煎汤500毫升左右。将切好的莲藕与大米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味后即可。

功效：莲藕能磁砒胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用；荷叶含有莲碱、原荷叶碱等元素，有解毒作用，适用与发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒，还能消暑化湿。